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Author: Marika Di Martino
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“Mindfulness e Resilienza: Come Gestire la Pressione nelle Situazioni Critiche”
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“Mindfulness e Mindset: Come l’Attenzione al Momento Presente Migliora la Performance”
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“Mindfulness e Sonno: L’Importanza del Riposo nella Performance Sportiva”
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“Mindset e Prestazione: La Psicologia Dietro le Vittorie nei Momenti Cruciali”
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“La Mindfulness nello Sport: Come Migliora la Performance Atletica”
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“Sviluppare il Mindset di Un Campione: Tecniche e Strumenti per Atleti di Alta Competizione”
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“Mindfulness per l’Auto-compassione: Come Trattarsi con Gentilezza durante le Difficoltà nello Sport”
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“Come il Mindset Influenza il Successo: Casi Studio di Atleti Professionisti”
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“Mindfulness nella Gestione dell’Ansia da Prestazione: Strategie per il Successo Atletica”
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“Mindfulness come Strumento di Prevenzione del Burnout negli Atleti”
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